了解商业和个人生活成功的重要秘诀

让我们谈谈国家的力量，更重要的是，如何在最强大的国家中不断发挥作用，推动成功。

当我在早期的创业时期第一次接触托尼罗宾斯时，处于强大状态的概念是不变的。在他的书中无限的力量，罗宾斯将状态描述为“可以定义为我们内部发生的数百万神经过程的总和。换句话说，我们在任何时刻的经验总和。“

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当然，各州可以从彻头彻尾的沮丧到专注和坚定。后两者是成功的最大驱动因素。如果你处于一个充满激情的状态，只有纯粹的专注和决心，那你就是不可阻挡的。

国家越强大，就越容易从商业而不是个人生活中的许多挫折中恢复过来。例子可能是灾难性的销售月份。根据你所处的状态，你要么被驱赶住手指，要么继续前进并找到解决方案。对于与亲人分手的个人事物也是如此。如果你住在这里，祝你找到下一个灵魂伴侣。我们都知道我们内心有真相 - 我们能够做到的真相。总是回到那个事实的唯一方法是改变一个更强大的状态的焦点。

进入强大的心态

那么，你如何让自己每天都进入最强大的状态，以保持对生活中所做的一切的新鲜集中和精力充沛？以下是八个提示，不仅可以帮助您进入强大的状态，还可以维持它：

1.微笑，大笑并专注于姿势。 让自己进入强大状态的最简单，最快捷的方法是通过生理变化。试试吧。下次你对某些事情感到沮丧时，做三件事：改变你的姿势以获得更具指挥感，微笑和欢笑（虽然没有与客户打电话可能毁了你的一天）。每当我觉得事情向负面倾斜时，我都记得这个建议。

2.散步，与陌生人交谈。 感觉压力还是负压？如果有机会，请到外面开始与陌生人交谈。有一些关于结识新朋友并讨论一些与众不同的东西，可以让你在几秒钟内达到巅峰状态。我在暑假期间每周至少做一次这样的事情：我前往市中心的广场，开始随机跟一些食物或任何情况的人交谈。社区对于资源丰富的国家来说总是很好。

3.全天锻炼甚至短时间。 除了跟上办公室外的每周锻炼制度，保持健康的内啡肽流动，为自己提供从办公室全天快速锻炼的机会。在我的站立式办公桌旁边，我有一个小蹦床和一个ab cruncher。每隔几个小时几分钟就会让疲倦感消失，我的状态充满活力和积极。

4.使用积极的语言。 Tony Robbins说我们应该有意识地选择我们的话语来描述我们的情绪，当然也会让他们都变得积极。如果有人说“我在这里工作”或者“落后于我的脑袋”，那么这将直接转移到实际情绪并使你陷入消极状态。开始有意识地使用积极语言，罗宾斯称之为“变形词汇”。你可以将你的状态变成强大的状态。一旦学会了，这可以采取已经积极的状态并使它们变得更好。

5.找一个有用的爱好。 另一个快速解决方案是我简称MRJ：音乐，阅读或日记。每个人都有那首驱动他们的歌 - 这会让他们回到生命中最资源丰富的时刻。我有很多播放列表，它适用于我。我的其他高峰状态拐杖是阅读和日记。我的电脑上总是有一本书，平板电脑或打开的记事本，准备记下一些想法。当事情朝着错误的方向前进时，我已经多次使用过。

6.感谢给予。 随着我的成长，我学会了日常的感恩行为。我喜欢尽可能多地回馈，这自然会让你进入一个资源丰富的高峰状态 - 特别是当你帮助表达他们的感恩之时。每天做一次这种做法，无论是在车道上为你身后的人买咖啡，还是仅仅赞扬一名员工做得好。

永远处于最强大的状态。这样做帮助我建立并最终将我的第一家公司出售给eBay，并继续资助/启动其他业务。它也帮助我实现了个人满足感。当你经常处于巅峰状态时，人们会注意到并且通常会模仿它。每天练习上述提示，并帮助传播这种积极的状态。结果不仅仅会影响您的健康。

克里斯托弗B. Jones是Pepperjam的创始人兼前总裁兼首席执行官（出售给eBay），KBJ Capital（13家公司）的管理合伙人，以及LSEO.com和APPEK Mobile Apps的创始人兼首席执行官。

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