健康和正念是2016年重要的工作场所趋势。在过去，公司只考虑保险费用时的健康状况，但随着我们更多地了解健康和生产力如何齐头并进，公司已经开始推出健康和保健计划，以鼓励员工可以做出可持续的健康决策，同时参与促进情绪和表现的工作活动。
$config[code] not found公司并不是唯一认识到健康和健康益处的公司。教育工作者长期以来一直支持身体活动。有孩子，或与他们一起工作，让人非常清楚让孩子保持活跃对他们的成功至关重要。尽管如此，由于国家和州立学校标准预期的要求越来越高，因此休假等体育活动的时间已经慢慢推迟。
来自疾病预防控制中心的信息显示，17.4％的美国儿童（6-11岁）肥胖，如果不迅速解决，往往会导致终身体重挣扎。缺乏身体活动也有助于课堂上的努力，许多教师在课堂上遇到由于孩子不能全天锻炼而导致的行为问题。
初创公司鼓励身体活动
好消息是许多初创公司，小企业正与教育工作者和家长一起帮助孩子保持活跃并做出更健康的选择。 GoNoodle的首席执行官兼创始人斯科特麦克奎格解释说：“使用视频和音乐为儿童游戏化游戏的公司”解释说：“提供既有趣又注重教育的内容是将体育运动带回课堂的最佳方式之一。”
让运动变得有趣
儿童健康和保健面临的另一个挑战是屏幕越来越占优势。孩子们喜欢玩，但今天孩子们想要花费尽可能多的时间来玩他们可以访问的无数屏幕游戏中的任何一个。这个游戏时间经常取代身体活动，并且在参与时，不会帮助孩子减少多余的能量或采取正确的步骤来保持健康。像GoNoodle这样的公司正在寻找利用屏幕来保持孩子们移动的方法。 McQuigg分享道，“关键是利用孩子对屏幕的偏好来帮助他们行动起来。通过这样做，我们可以让他们在视觉上保持参与，同时也参与短暂而有影响力的运动时期。“
增强现实改变社会动力学
增强现实的最新发展也开始改变儿童与数字内容互动的方式。以前，玩游戏通常意味着玩家只专注于游戏。这可能导致社交参与度下降。像PokemonGo这样的增强现实体验让这个问题岌岌可危。 PokemonGo不会让孩子反社会，而是让孩子（和成年人）去外面与其他也在玩游戏的人互动。这个空间肯定会进一步发展，并增加产生社交参与的游戏数量。
应用焦点，而不是分心
创建将屏幕时间转换为健康时间的应用程序是小型企业为孩子的健康做出贡献的众多其他方式之一。孩子们的日子往往充满了压力和分心，所以给他们时间把所有事情都放在眼前是很重要的，以防止任何不适当的压力。越来越多的应用程序正在研究如何以有趣和吸引人的方式让孩子们留意。 McQuigg分享说：“我们已经在我们的一些视频中整合了正念练习，以帮助家长和教育工作者给孩子们一些时间来暂停和反思当天。目标是帮助孩子们平静而自信地面对挑战。“
对于试图找到让孩子们搬家的解决方案的家长和教育工作者来说，市场上有越来越多的解决方案。对于试图寻找支持儿童健康和健康的小型企业而言，关键是要考虑使解决方案易于使用并且对于受众而言具有成本效益。
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