查看任何办公室，你会看到一群不同的员工，每个员工都拥有独特的背景，才能和渴望实现。即便如此，公司仍希望这些员工共同努力以实现某些业务目标。但个人和公司的成就并不仅仅发生，它要求员工确定有价值的个人贡献，定义可行的策略，并且经常表现得足够好，以达到预期的结果。实现这些目标需要个人动力。
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在工作场所有无穷无尽的个人成就机会。如果您对某个特定项目不感兴趣，您可以随时上课，为新职业做好准备。如果您对获得晋升所获得的经济奖励不感兴趣，您可能会决定学习在开办自己的企业时可以使用的新业务流程。但确定个人目标只是战斗的一部分。正如执行教练西蒙·雷诺兹在“福布斯”中所说的那样，当你努力实现目标时，你也必须有足够的动力去表现出色。
寻找动机的来源
根据Michael Pantalon博士的说法，动机是对你为什么想要达到一个特定目标的认可。如果您发现自己的动机萎靡不振，那么您可以想象一下您的目标带来的好处，或者沿着公司高管的走廊漫步，看看实现目标的实际回报可能会令人鼓舞。然后，在您努力实现目标时，挖掘灵感。例如，如果金钱激励你，每天提醒自己，当你按时和按预算完成项目时，你将获得奖金。但是，如果您在质量管理方面工作并且受到允许您在工作场所发挥作用的项目的激励，您可能会专注于确定特定制造质量控制系统（如果实施）通过减少可以提高产品质量的方式制造零件的缺陷率。
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Sapling带给你的Sapling给你带来了采用关键可视化
多年来，自助行业建议，要想成功，你必须看到自己实现自己的目标。然而，由纽约大学的心理学家Heather Barry Kappes和纽约大学和汉堡大学的Gabriele Oettinger博士进行的2010年研究发表在“实验心理学杂志”上，对正面可视化的基本原理提出了质疑。 。根据Kappes和Oettinger的说法，积极的可视化可能会对一个人保持动力的努力起反作用，因为随着可视化过程使人相信他的目标已经完成，他的身体也会相应地行动。血压随着心率的降低而降低，从而剥夺了人们实际完成目标所需的能量。因此，该研究表明，如果您根据路径上可能存在的障碍和可能的挫折来考虑您的目标，并且尝试在每个障碍发生之前解决每个问题，那么您最好保持自己的动力。
承认中间成功
根据您是婴儿潮一代还是千禧一代，您愿意等待多年来为您的辛勤工作获得奖励会有所不同。因此，承认中间成功而不是长期成果可能对您保持动力的能力至关重要。例如，在成为注册会计师之前，不要推迟庆祝活动，而是要庆祝中间步骤，例如完成注册会计师考试准备课程的一部分。您还可以通过结束工作日来记住当天的成就，例如您解决的问题或您所做的客户联系，从而提高动力。当你认识到自己的成就时，你会增强自信心，并继续在工作中取得优异成绩。
