你的公司有轮班工人吗？随着我们的社会越来越想要“现在”，24/7业务时间表变得越来越普遍。从建筑和运输行业到医疗保健和酒店业，越来越多的企业让员工的工作通常被定义为“轮班工作”，即工作时间为上午7点至下午6点。
轮班工作可能在晚上，清晨或半夜进行。加班或超长工作日也被视为轮班工作。
$config[code] not found轮班工人的日程安排通常会全天候“轮换”。换句话说，他们可能会在下午6点工作。到凌晨2点一周，切换到午夜到下午8点，然后转到第三周的常规日班。
轮班工作的危险
虽然轮班安排员工可能会帮助您的企业提高竞争力，但也会对您的企业和员工产生适得其反的影响。根据美国国家安全委员会的说法，大多数夜班工人（62％）睡眠不足，因为他们无法入睡或入睡。
据报道，甚至有一种被称为轮班工作障碍的公认疾病 国家睡眠基金会，这影响了多达10％的美国轮班工人。症状包括嗜睡，失眠，头痛，抑郁，烦躁和注意力不集中。从长远来看，轮班工作可能导致慢性健康问题，如心脏病，糖尿病，肥胖和焦虑。
当员工轮班工作时，您的企业也面临风险。根据OSHA：
- 工作人员的意外和伤害率在夜班时间增加18％，在夜班期间比在白班期间增加30％。
- 每天工作12小时与受伤风险增加37％相关。
- 与疲劳相关的生产力损失使雇主每年的生产性工作时间超过1360亿美元。
安全地管理轮班员工
不幸的是，有时轮班工作是不可避免的。如何让员工和企业更安全？这里有一些提示。
- 保持长时间的工作班次和加班时间。
- 将连续夜班保持在最低限度。
- 不要太快改变班次。在轮班之间给员工至少48小时。
- 避免连续几天休息几天。
- 顺时针旋转轮换使员工有更多时间适应新的时间表。换句话说，从白班轮到夜班轮到夜班轮换到白天轮换，而不是从白班轮到夜班轮班轮到轮到夜班轮班等。
- 尽量让轮班工人周末休息，这样他们就有时间按照正常的时间安排与朋友和家人一起度过。
- 保持班次时间表可预测，以便工人可以提前计划。不要突然改变变化。鼓励员工不要换班。
- 调整班次长度到工作量。例如，繁重的体力劳动，单调的工作或强烈的脑力劳动可以在较短的班次中完成。
- 保持环境凉爽明亮，有助于员工在轮班工作中保持清醒。
- 单调的声音（如机械）或完全安静可以让轮班工人入睡。播放欢快的音乐以保持警觉。
- 提供充足的休息时间。如果员工进行重复的体力劳动或繁重的工作，短暂的每小时休息可以帮助肌肉恢复。其他轮班工作人员可能会有足够的时间在外面快速散步或做一些伸展运动或健美操。
- 轮班工作是自愿的。大多数轮班工作人员从不适应夜班，因为他们在休假期间恢复到白天的时间表。您可以通过支付这些时间的保费来吸引员工为夜班做志愿者。
- 注意轮班工作人员睡眠不足的迹象，因为他们通常不会自己识别这些迹象。警告标志可能包括：
- 烦躁或情绪变化
- 个人卫生差
- 犯更多错误
- 判断失误
- 打瞌睡
如果工人根本无法适应轮班工作，请不要强迫它。否则，您可能会使您的员工和您的企业面临风险。
照片来自Shutterstock
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