设定目标有助于您在个人和职业生活中获得关注和指导。通过为自己设定有用的目标，您将有一条工作路径可以朝着您想要的方向前进。目标可以涉及您想要完成的任何事情，从为退休建立401（k）到帮助您完成特定任务（例如完成工作演示）。为了保持自己的积极性，您的目标必须不仅仅是一个简单的待办事项清单。通过创建正式的S. M. A. R. T.目标来实现您的目标。
$config[code] not found设定具体目标
在你的目标激励你之前，他们需要具体。当您考虑要完成的事情时，记下尽可能多的详细信息会很有帮助。将细节放入目标有助于使其更加切实，并激励您实现目标。例如，如果您的目标是为您的孩子创建一个大学基金，请记下您的孩子从每个支付期间可以支付多少钱，以及您希望在您的孩子从高中毕业时节省多少钱。
可衡量的目标
为了保持自己对长期和短期目标的激励，给自己一条可衡量的道路是有帮助的。通过创建可衡量的目标，您可以记录何时取得进展以及何时完全实现目标。例如，如果您的目标是减肥，请注意您每周可以承诺锻炼多少天，决定您想要减掉多少体重，并在分配给目标的整个时间段内设定迷你目标。你的目标可能是以每周2磅的速度减掉50磅，每周锻炼三小时，而不是达到减肥的目标。
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设定目标有助于建立自信，成长为一个人。当您实现每个目标时，它会激励您创建更多目标并努力实现目标。目标设定的关键之一是确保您的目标在您指定的时间范围内可达到。如果你给自己的目标是在两个星期内赚到5000美元，而你在一个月内从未赚到那么多钱，那么你可能会让自己失败，这会破坏你的自信心，让你觉得自己永远无法达到你的目标。当您设定目标时，请给自己留出进入目标的空间，并重新发现实现您之前可能忽略的目标的机会。
知道什么是现实的
设定挑战你的目标和不切实际的目标之间存在明显的区别。你为自己设定的目标似乎遥不可及，但如果你能制定一个计划来达到目标，那么这并不是不现实的。设定一个没有身体上或经济上可能的目标，例如在两周内减掉50磅，这是不现实的。你没有给自己足够的时间来实现自己的目标，而是通过制定不切实际的目标来为自己做好准备。设定不切实际的目标会让您无法探索新的机会，当您意识到自己无法实现目标时，可能会损害您的自尊心。
创建时间范围
让你的目标开放，让你有拖延和失去动力的空间。当你设定目标时，给自己一个完成它们的时间框架。设定时间框架有助于您区分短期目标和长期目标。当您确定每个目标的时间范围时，请记住什么是现实的 - 但也要确保您加入一些挑战以保持动力。例如，如果您想节省5,000美元。确定每笔薪水可以为您的储蓄分配多少钱。如果您每月获得两次报酬并且每次支票可以节省100美元，那么您的时间期限为25个月，以实现您的目标。
