在30多年的专业商业计划中，我已经开发了一些关于在尝试完成某项工作时有效和无效的理论。通常我在谈论业务规划，如何制定行动计划，如何将计划作为长期管理改进，而不是单一的计划，并不意味着在抽屉里填充了很多东西。所以今天，将我的一些计划基础应用于新年决议，我已经制定了这三个要点，我希望能帮助我们所有人 - 当然包括我 - 这些决议。
$config[code] not found1.选择你的目标
明显？好。它应该是。改变你的所作所为，而不是你是谁。改变习惯，而不是属性。改变行为。
确保你专注于你可以控制的事情。你，只有你。在预算编制中，我们讨论了可自由支配与非可自由支配的支出。这也适用于生活;自由裁量行为，你可以控制的事情。你知道区别。
2.使其具体，具体和可衡量
避免普遍性。例如，不仅仅是“减肥”，而是在两餐之间停止饮用软饮料，或者在晚上8点后停止进食，或者停止使用早餐咖啡的甜甜圈。不只是“更多运动”，而是什么日子，多少，什么样的惯例，多久。
试试这个测试：如果你坚持你的决议，问问自己如何知道，从现在开始的两个星期，一个月，三个月。
将您的习惯或行为细分为具体细节。把它们分成你可以遵循的碎片。你太快会对你的孩子生气吗？把它分解成你可以控制的东西，比如每个孩子每天可能有两分钟的安静时间。是或否，你有没有这段时间。每天有一次你的孩子有时间与你交谈，而不是急于求成。将其分解为可以跟踪的内容。 （我是五个孩子的父亲，我知道在混乱之外设置一个时刻的价值，以及有时候做的有多难。）
3.设定具体审查策略
哇，这听起来很讨厌和列表制作烦人，不是吗？吓到我。也许这就是为什么我不太擅长保持分辨率（做我说的，不是我做的）。但我说我从业务规划实践中得到了这个，而在业务规划中，如果你没有提前安排计划审查，那么你的实施机会就会减少一半或更多。因此，在新年的决议中，设置您的评论。
这意味着，嗯，也许你会承诺记录失败，做你特定的可衡量的行动，比如每天跑到那一英里的电子邮件或跳过松饼，或者每天你不跑的电子邮件一英里或不要跳过松饼。
这可能意味着你可能会提醒自己在每个月的第三个星期四或每个星期六早上查看结果;你停止了晚餐后的零食，你减肥了吗？或者你是否停止并与你的孩子每天一两分钟得到特别的？
最后的说明
这有点令人尴尬：我不会对那些改变生活的东西提出任何真正的专业知识，应该制定新年的决议。在这个领域提供建议是可怕的，可能是冒昧的，所以我不得不道歉。但是我在商业计划方面多年来一直关注这种事情，我认为这三条规则可能有所帮助。
现在我要尝试练习我所传的内容。
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