在上学期间，许多法学院学生试图赚取额外的钱，并通过合法的跑步者来到户门口。许多合法参赛者建立联系，使他们能够晋升到律师助理或法律秘书的职位。他们被称为跑步者，因为他们最常见的角色是跑腿，比如传递消息。
功能
除了传递信息之外，合法的跑步者还可以购买办公用品，从其他律师事务所获取和获取法律文件，并将法律文件提供给法院。他们执行文书工作，例如复印文件，在其他法律工作人员之间分发邮件，清洁，存放厨房区域，邮寄信件和接听电话。在一些公司，他们还执行文字处理任务和数据输入。合法的跑步者执行与法律无关的各种任务，例如煮咖啡。
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合法的跑步者通常需要车辆和驾驶执照，因为这些工人必须前往执行各种差事。它们必须组织良好，以便跟踪法律文件并有效运作。一些律师事务所希望这些合法的参赛者具有一定的法律经验，而其他公司则提供培训入门级员工。
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虽然合法的跑步者经常跑腿，但他们所做的旅行数量取决于他们所在的办公室，因为一些法律办公室比其他律师事务所更接近其他律师事务所和法院。根据美国劳工统计局的数据，法律助理和其他法律助理通常每周工作40小时。有时候，这些法律助理会面临更大的压力，要求在截止日期临近时延长工作时间。
前途
美国劳工统计局报告称，在2008年至2018年期间，法律助理的需求将增长28％。这些法律助理的使用更多，因为法律运作的变化需要更多具有一般知识的工人。人口增长也推动了对法律服务的需求。此外，将合法参赛者晋升到更高职位可创造新的就业机会。法律公司雇用大多数合法参赛者。
收益
路易斯维尔律师协会（Louisville Bar Association）在2010年报告说，合法跑步者每年的起薪为24,500美元。据PayScale称，法律助理和法律秘书的收入高达56,772美元。合法跑步者可以获得健康保险，人寿保险，残疾保险和401（k）计划等福利。
