即使您对自己的实际工作完全满意，如果您工作的环境是负面的，敌对的或骚扰的，那么尽可能地执行您的任务几乎是不可能的。确定您的工作场所难以承受 - 您是否只是寻求改进以便继续工作或获得金钱补偿 - 并非总是可行。
寻求建议
当你试图为诉讼目的证明恶劣的工作环境，或者即使你辞职也要申请失业补偿时，遵循正确的程序至关重要。在您发出打算退出通知之前，请向州劳动部门的律师或代表咨询有关如何建立案件的建议。经验丰富的律师可以帮助您确定案件所需的文件并帮助您获得案件。如果您在联系律师之前离职，可能无法获得所需的证明。
$config[code] not found保持记录
证明充满敌意或无法忍受的工作环境需要保持详细准确的环境记录，以及您为解决问题所采取的措施。例如，如果您的老板或同事一直遭到口头辱骂，给您完成工作带来不必要的负担，请记录事件，包括日期，时间和所说的内容。将您的投诉转移到人力资源或您的主管，并记录这些会议和所说的内容。虽然如果案件进入法庭，你自己的个人记录和观察结果可能无法作为他们自己的充分证据，但能够证明一种模式可以支持你的论点。
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今天的高科技工作环境不仅提高了生产力，而且还保留了难以忍受的工作环境的证据。保留从同事或主管那里收到的骚扰或辱骂电子邮件，照片或短信的副本。如有必要，请获得IT部门的帮助，以获取登录记录，网上冲浪日志和其他电子通信的副本;在某些情况下，如果您无法自行合法获取这些记录，则可能需要传唤这些记录。如果您的工作场所使用视频监控，视频记录也可以作为无法忍受的工作环境的证据。但是，在您不知情的情况下与某人进行对话，在您所在的州可能是非法的，无论如何这样做可能会损害您的案件或让您陷入法律问题。在继续之前，请与律师或执法部门确认规则。
医学证据
如果您的工作环境影响您的健康，请寻求医生的帮助。您必须证明您的身体或精神状况是由您的工作场所创造的，而不是先前存在的条件。如果您有医生的详细记录显示不断升级的问题，那些记录可以作为难以忍受的环境的证据。如果您因同事的攻击或其他行为而受伤，请立即就医，并向人力资源部门和当地警方提交报告。这些报告可以作为难以忍受的工作环境的证据。
目击者
证人在证明难以忍受的工作环境方面也很有价值。如果可能，并且同事愿意，请他们签署声明，确认您声称存在敌对的工作环境。可靠的证人可以描述她所看到的特定事件的详细信息，证实您对您的行为和反应的主张，并提供有关您已经看到或听到的有关您情况的事情的其他信息。但是，有些人可能不愿意提出声明，以免遭到报复或希望避免出现负面情况。
