冬天已经到了所有的狂风中，正如经典歌曲所说：“宝贝，外面很冷！”让春天到来时保持健康的五个简单提示保持冷静：
1.定期洗手
根据美国疾病控制中心的说法，你应该用自来水和肥皂湿润至少20秒，然后用干净的毛巾冲洗干燥。如果没有肥皂和水，请使用酒精含量至少为60％的洗手液。
$config[code] not found保持事物的光明，避免季节性情感障碍，也被称为SAD
如果你是1000万美国人中遇到冬季忧郁症的人，那就捆绑起来寻找阳光或者考虑购买一个模仿阳光的灯。但是休息很容易，当雪融化并出现春叶时，这通常会消失。
3.无论是健康还是生病，定期扔牙刷
细菌，真菌和细菌可以隐藏在刷毛中，可能导致感冒，流感，口腔感染或喉咙痛后的再感染。
4.接种流感疫苗
许多雇主免费提供这些保险，其他雇主提供保险，允许工人免费接种或象征性地接种疫苗。
5.库存您的药柜与止痛药，发烧减少剂和减充血剂
不要忘记纸巾和工作温度计。在超市，装满液体，凉茶和舒适食品。
通过Shutterstock生病的员工照片
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