你的笑容值得千言万语

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Anonim

我们在活动,会议,研讨会甚至是随机的业务活动中遇到这么多人。

我发现,如果我通过我的精力,态度和自信来邀请和吸引某人,我们都会以一个大大的,温暖的微笑和坚定的握手,这值得千言万语。

我不知道为什么更多人不笑。我理解对结识新朋友的恐惧,以及他们可能不认识人的大群人的活动。这令人生畏和可怕。有时对我来说,我认为自己非常擅长这一点。但我必须努力 - 并通过它。

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我发现,如果我进入网络并与来自中立,有趣的职位而不是议程的人会面,事情就会变得最好。利用微笑的力量可以成为秘密武器和超级大国。这是每个人的。

微笑的力量是变革性的,当我们微笑时,我们都拥有这种力量。事实证明,微笑背后的科学始于大脑。一旦面部微笑的肌肉收缩,就会有一个积极的反馈回路,可以回到大脑并强化我们的快乐感受:

“微笑刺激了我们大脑的奖励机制,即使巧克力,一种备受好评的快感诱导者也无法与之匹敌。”

我们的大脑甚至可以区分真正的微笑和虚假的微笑,当我们微笑时,这一切都在我们的眼中。你的大脑跟踪你的微笑,有点像微笑记分卡。它知道你经常微笑的频率以及你所处的整体情绪状态。

研究表明,微笑如何减轻压力,增加我们的整体健康,健康和态度。以下是一些可以帮助您更多地微笑的事情 - 尤其是在商业领域。

微笑网络

动用你的想象力

在参加活动之前想象并思考快乐,快乐的经历和情境。在你出席之前设定你的心态。

研究员Andrew Newberg说:

“我们只是问一个人,在他们与其他人进行对话之前,想象一下他们深爱的人,或回忆一个给他们带来深深满足和喜悦的事件。这是一个如此简单的练习,我们培训人们在我们的工作室中进行。“

练习在镜子里微笑

听起来很傻 - 尽可能有效。练习与自己一起微笑可以让你度过一些让你对别人微笑感到不舒服的恐惧。尝试一整天,为每个人和所有事情微笑。你会惊讶于它是如何回报的。

让舒适的人们接近你

微笑是磁性的,它是一个对话启动器。微笑的人对我来说有点吸引人。我发现自己想知道他们在笑什么,并不是一个伟大的对话启动器:

“今天让你微笑的是什么?”

研究员LaFrance得出结论,总的来说,女性比男性笑得更多。她说:

“一般来说,女性通过观察他们的脸并听取他们的声音来检测某人的真实情况,从而比男性更准确。女性更容易分辨出感觉和假笑之间的区别。“

我经常骑自行车,并开始向其他车手,步行者和跑步者微笑,我骑在路上我骑得更多。事实证明,他们更愿意微笑,给我一个头点头或竖起大拇指。

在商业活动中,我很自然地被那些微笑和享受自己的人所吸引。当我使用微笑的力量时,它不仅让人们放松,而且给了他们一个对话的空缺,但是那些对我微笑的人 - 我更倾向于与他们交往。

你的笑容胜过千言万语。相信它并尽可能多地使用它 - 这是你的超级大国。

通过Shutterstock微笑照片

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