现在是新泽西州成为私人教练的最佳时机。随着美国公众越来越超重和变形,对合格私人教练的需求不断增长。你所要做的就是满足国家的要求,你将走向一个新的健康事业。
满足最低年龄要求。要成为新泽西州的认证私人教练,您必须年满18周岁。
$config[code] not found了解解剖学。在新泽西州成为私人教练的先决条件是对解剖学以及训练如何影响身体有很好的理解。这意味着要了解骨骼结构,肌肉群和心血管系统。除解剖学知识外,一些认证机构还需要生理学和营养学知识。
了解设备。为了成为私人教练,您必须熟悉最新的设备,它的功能以及它如何影响身体。
参加心肺复苏术课程。虽然美国健身专业人员和协会(AFPA)等组织不要求候选人或私人教练了解心肺复苏术,但美国运动委员会(ACE)确实如此。无论认证机构是否需要CPR认证,最好拥有它,因为新泽西州的几家机构要求其培训师获得CPR认证。
获得新泽西州批准的认证。有几家公司为新泽西州的私人教练提供认证。除了AFPA和ACE之外,还有美国运动员健身训练(AFTA)和国家力量与训练协会(NSCA),仅举几例。最好与潜在雇主讨论他们接受哪个组织,然后寻求认证(参见下面的参考资料)。
小费
了解如何成为私人教练的最佳方法之一是与其他私人教练交谈。大多数私人教练都喜欢分享他们的经验,知识和建议。