开放式办公环境和小隔间可被视为节省空间或促进团队合作的好方法，但员工有时会因为必须忍受的额外噪音而头疼。如果您正在与一位特别响亮的同事打交道，那么您可能很难专注于自己的工作。通过寻找减少分心的方法，您可能最终在工作中表现更好，甚至更享受您的工作生活。
$config[code] not found耳塞和耳机
耳塞是阻挡可能分散您注意力的同事噪音的好方法。它们可能无法完全阻挡所有噪音，但它们肯定会通过降低声音水平来帮助您集中注意力。您甚至可以尝试将耳塞与耳机结合使用，这样您就可以淹没周围发生的声音，但仍能听到音乐。或者您可以尝试使用降噪耳机。降噪或消音耳机放置在耳道深处，并有硅胶或泡沫制成的尖端，可在耳道中形成密封，从而更好地阻挡声音。
软件程序
使用白噪声来阻挡来自嘈杂的同事小隔间的声音。一种方法是使用佩戴耳机并聆听专门研究白噪声的软件。例如，ChatterBlocker使用混合的音乐，自然声音和背景喋喋不休来模糊你周围的语音，这样就不会分散你的注意力。 Simply Noise提供各种不同类型的“颜色”噪音和音量旋钮，可以阻挡干扰。白噪声包含所有频率的声音以阻挡周围的声音并帮助您集中注意力，而粉红噪声混合高频和低频以创建瀑布效果，帮助您保持活力和警觉。
每日视频
Sapling带给你的Sapling给你带来了听音乐
单独佩戴耳机可能不足以淹没一个特别嘈杂的隔间邻居。通过听音乐，除了邻居发出的声音或你试图淹没它们之外，你还可以给自己一些关注的东西。听音乐的唯一不利因素是如果您的音乐声音太大，您可能会错过一个电话。
备择方案
如果噪音太大，请与老板谈谈替代方案。看看你的老板是否可以与你的同事谈论更安静，或者如果你在办公室的嘈杂部分工作，看看你是否可以将你的小隔间移到另一个地方。这可能并不总是一种选择，特别是如果按部门分组，那么您还可以看到是否可以将工作时间更改为提前或迟到。清晨或傍晚通常比较安静。有些老板甚至可能让你在需要额外注意力的一天在家工作。
