如果健康不是您小企业的首要任务，您可能需要重新评估。健康的团队意味着更高的生产力，更低的成本和更少的员工流动率。因此，如果您希望改善您的健康计划，可以使用以下20个提示。
改善工作健康的方法
更改您的自动售货机选项
如果您希望您的员工保持健康，那么他们需要健康饮食。但如果你的厨房或自动售货机只是装满糖果和咸味零食，那么他们可能会陷入一些非常糟糕的饮食习惯。相反，请联系您的自动售货机公司，了解他们有哪些健康的选择，或带来一些健康的选择，以便在办公室厨房分享。
$config[code] not found在办公室保留锻炼目标图表
您还可以通过让每个人轻松互相鼓励并保持负责来鼓励团队锻炼。在您的办公室中设置目标图表，员工可以在其中添加自己的锻炼或健康目标，并向每个人介绍他们的进度。
组织慈善赛的团队
锻炼还可以提供一些独特的团队建设机会。在您所在地区开展慈善活动，寻找可以让您注册成团的步行或跑步活动。然后招募你办公室的人参加，这样你就可以一起训练和筹集资金用于伟大的事业。
提供当地步行道的地图
如果您的社区中有任何步行道或独特的户外区域，您可以为您的团队制作一张地图，以鼓励他们在自己的时间走路或跑步。
举行步行会议
当您与团队中的一些成员快速会面时，为什么不同时进行一些练习？如果您不需要访问特定物品或设备，请举行步行会议，以便您也可以轻松锻炼身体。
有健康的Potluck会议
即使您确实需要在会议室或会议室中举行更多传统会议，您也可以添加健康的转变。要求每位与会者带上健康的零食，而不是单独依靠甜甜圈和咖啡。
为步行或骑车上班的人提供奖励
您的一些员工也可以在上下班途中快速锻炼身体。对于那些住在办公室附近的人来说，你可以鼓励他们步行或骑自行车去参加激励计划，甚至是步行或骑自行车俱乐部。
有一个清晨伸展
拉伸可以是激活肌肉和获得正确心态的好方法。所以早上第一件事就是聚集你的团队，快速伸展，冥想或瑜伽，开始每一天。
举办运动器材交换
您的团队中的某些成员很有可能在他们不再使用的家中使用健身器材。那么为什么不通过将它传递给其他人来为该设备提供新的生命呢？主持交换，以便您的团队成员可以带入他们不再使用的装备并将其换成新的（对他们）物品。
为员工协商健康俱乐部折扣
您还可以找到附近的健身俱乐部或健身俱乐部，并尝试为您的员工协商团体价格，以说服更多的人加入。
提供营养相关的海报和小册子
有时，用信息武装人是让他们做出改变的最佳方式。在办公室周围张贴一些海报或小册子，提供健康的饮食提示或独特的锻炼方法，以便员工可以向他们学习。
提供常设服务台
整天坐在办公桌前可能对办公室工作人员的健康造成重大损害。但是，您可以提供站立式或混合式办公桌，让您的员工可以选择全天站立或移动。
发出每日压力缓解提示
压力可能是另一个可能对您的团队产生负面影响的因素。但您可以尝试通过简单的提示或减压方法来解决这个问题，您可以在每天或每周开始时通过电子邮件发送这些方法。
庆祝员工里程碑
当您的员工意识到他们的健康或健康饮食目标时，重要的是要认识并庆祝这些成就，以鼓励他们继续前进。祝贺他们参加每周一次的会议，甚至为重大成就提供小额奖励。
激励戒烟
如果您的办公室中有吸烟者，鼓励他们戒掉这一习惯可能会为您的团队带来重大的健康胜利。如果这是他们的主要目标之一，您可以提供小额奖金或其他奖励来鼓励团队成员退出。
举办减肥挑战赛
您还可以让整个团队参与全公司的减肥挑战。将您的团队划分为部门或小组，并跟踪每个团队的进度，持续数月，以便您可以在比赛结束时奖励获胜团队。
创建健康通讯
要定期向您的团队更新有关健康问题并提供提示和进度更新，您可以开始每周或每月通讯，专门针对您的团队的健康问题。
在健康的办公室食谱上合作
您还可以通过让他们分享他们最喜欢的健康食谱然后将它们编译成健康的食谱来分享您的整个团队。
主持定期健康博览会
每年或每季度，您还可以在您的工作场所举办健康展览会，在那里您可以邀请各种健康服务提供商，例如那些可以提供放映，提供健康零食甚至提供健身指导的服务提供商。
要求员工输入
与您在业务中开始的任何主要员工计划一样，在整个流程中获取意见非常重要。进行调查或与员工进行对话，了解他们认为有助于改善办公室健康状况的方法。
通过Shutterstock步行小径照片
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