如何阻止同事过于个人化

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Anonim

当你与同事密切合作时,你经常会在专业和个人方面相互学习。如果您与同事建立友好关系,您可能会在每日对话中分享有关您个人生活的信息。但是,如果一个同事越过这条线并且变得过于熟悉它会让你感到不适,那么就该建立新的界限了。

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创建个人政策

针对不受限制的事项制定个人政策。例如,如果您的家人患有疾病,正在离婚或有孩子有问题,这些不一定是您的同事需要知道的事情,并且可能会引起不必要的问题。虽然同事可能仍会询问您的家人,或者如果您感到沮丧或分心,可能会向您提问,但您无需提供详细信息。简单地说,“只是一些个人问题,感谢您的关注。”不要让对话进一步扩大。如果被推,请更加坚定:“这是个人的。我不想谈论它。”

设置讨论参数

在涉及其他人的个人生活时划清界线。例如,如果一位同事想要与她的公婆分享有关她的财务困境或问题的信息,您可以选择限制您听多少以及您询问多少。与同事建立友好关系并就生活问题进行随意谈话是一回事 - 每天浪费一小时听别人的个人烦恼是另一回事。如果一位同事过分分享,说:“我很抱歉你正在经历这些挣扎,但我真的不太愿意在工作中听到他们。”

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拒绝参与

未经您的同意,同事不能过于私密。抵制抱怨的冲动,不回应不恰当的个人询问,并限制与爱管闲事或侵扰性同事共度的时间。如果您的同事经常听取您的谈话,请考虑您可能在工作场所进行过多的个人对话。如果是这样,当您可以私下交谈时,将您的电话和个人互动限制在休息时间。

雇用经理的帮助

不断调查他人个人生活的员工冒着成为骚扰者的风险,这会导致恶劣的工作环境。如果异性的成员是跨越个人领域的人,则尤其如此。如果您试图遏制行为无济于事,请记录麻烦的交流并将问题提交给您的经理进行调解。