每个企业主都有独特的创业历程，但大多数成功企业家都有一些共同点。早起和活跃恰好是其中两个。
这就是服务式公寓代理商SilverDoor编制的数据似乎表明的结果。
成功人士的早晨习惯
早起
数据显示成功人士更喜欢早起，以获得一些当之无愧的时间。例如，PepsiCo首席执行官Indra Nooyi早在凌晨4点就醒过来了。迪士尼首席执行官鲍勃艾格也是早起者，每天凌晨4:30起床。
$config[code] not found这些成功的企业家和影响者中的大多数都对生活持乐观态度。这可能是因为他们习惯在早上写下感恩的笔记。
铺床
令人惊讶的是，制作床的看似无害的任务是开始新的一天非常有用的方式。
“习惯的力量”一书的作者查尔斯·杜希格实际上将床铺制作作为一种基石习惯，这是一个很好的决定，可以在一整天内开始一系列其他好的决定。
吃得好，水合
营养餐的重要性不足为力。
专家们相信，以健康的食物和充足的水开始新的一天会让人们减轻压力，减少紧张情绪。它还可以帮助您保持专注，因为您不会被咆哮的肚子分心。
理想情况下，您应该在清晨瞄准大约三杯水以保持水分。至于食物，健康的蛋白质和脂肪是最好的选择。
要了解一些最成功的企业CEO的其他早晨习惯，请查看下面的信息图。
图片：SilverDoor
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