根据人口普查局的统计，2011年美国有超过五百万的全职妈妈。然而，在数百万妈妈中，许多人希望重返劳动力市场，无论是出于经济原因，个人成就还是两者兼而有之。缺席后重返工作对任何人来说都是一项挑战，但是当你专注于抚养孩子五年或更长时间时，可能会更加困难。好消息是，工作生活政策中心2007年的一项研究表明，绝大多数想重返工作岗位的母亲都能找到工作。
$config[code] not found确定您已准备好全职工作并准备好投入职位。根据作者Leslie Morgan Steiner的说法，许多回到劳动力市场的母亲都表现出对工作的矛盾心理，雇主也不愿意雇用他们。
将您的求职限制在您离开的领域和您居住的地理区域。留在当地可以让您使用现有的联系人和经验。
修改您的简历以突出您的经验和技能。如果您长时间不在工作岗位，按时间顺序排列的简历只会突显您的工作经历中的差距。相反，要关注可以带给雇主的技能和才能，以及在你生孩子之前你职业生涯的亮点。
更新您的技能组合。如果您使用普通计算机程序需要几年时间，请在当地的成人教育中心或大学扩展部门学习课程，以提高您的技能。了解如何使用最新版本的计算机软件可以让您处于公平的竞争环境中，并在您降落时减少学习曲线。如果您在认证领域，请通过继续教育保持您的证书最新。
了解您所在行业的最新消息和变化。如果您已经离开工作世界多年，可能会发生重大变化。阅读行业出版物和行业期刊，快速了解行业现状，为面试做好准备。
利用您的网络。以前的同事和同事可以成为工作机会的宝贵来源，但不要忽视你在失业时所做的其他联系。其他家长，教育工作者和志愿者同事也可以帮助您找到新工作。告诉每个人你想要重新开始工作，你的技能是什么以及你想要的工作类型。
探索托儿服务并在下岗前作出暂定安排。找到优质的托儿服务需要时间，而且您不想在几天内开始工作时争抢保姆或托儿所。
刷新您的专业形象。过去几年你可能会穿着休闲服和低维护的发型，但你需要投射出专业的形象才能重返工作岗位。理发，购买或借用一些专业服装进行面试。
警告
在面试中不要试图掩盖你的就业差距。解释你一直在诚实地做什么，没有理由。一些回归的母亲甚至在简历上列出“留在家里的母亲”，并详细说明他们的责任。
