如何检查自己的工作参考

提供负面或不热情参考的前雇主可能会损害您获得新工作的机会。虽然您通常会提供您知道会以积极方式谈论您的参考资料，但未来的雇主可能会自行致电您的前雇主并询问您的工作表现。在某些职业中，例如商业司机，联邦法律要求雇主在过去3年内联系每个雇主以核实工作。事先了解前雇主会说什么可以帮助您减轻任何损害，向您的未来雇主解释为什么您的前任可能不会说得好。

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请致电您的参考。如果您担心您的雇主会认出您的声音，请让朋友打电话或雇用一个会给前雇主和房东打电话的参考检查公司。这些公司提供收费的服务，但他们通常知道要求获得最多信息的正确问题。

要求与某人谈论工作参考。大公司通常只有一个人提供参考，以防止不知道公司政策的人提供太多信息。

请求自己的工作参考。在要求参考时不要使用你的名字;构成未来可能的雇主。

听取回复，不要对负面信息生气。由于你是冒充别人，你不能亲自接受负面信息。

保留一份前雇主名单，提供有关您工作习惯的正面信息。使用这些雇主作为未来工作申请的参考。

小费

没有关于前雇主提供的信息的联邦法律 - 除了信息必须是真实的。关于信息的州法律各不相同致电您所在州的劳工部门，以确定您居住的法律。向前雇主询问推荐信。这使您有机会与雇主讨论负面信息，并可能说服他省略负面项目。

警告

提供有关前雇员虚假信息的雇主面临诽谤诉讼。雇主有权要求您在提供任何信息之前签署发布。只要雇主提供的信息准确无误，此版本将阻止您赢得诉讼。有些雇主只提供有关工作经历的基本信息，例如您工作的日期以及是否会重新雇用您。虽然录制对话似乎是一个很好的想法，州法律在未经同意的情况下录制对话的合法性有所不同。