无论您的工作是什么，在工作中感到欣赏对于获得工作满意度和整体日常福祉非常重要。如果你在工作中感到被低估，它会干扰你的快乐和工作表现，所以在你的老板出现时解决这些问题很重要。与老板谈论你的感受可能是一项具有挑战性的任务，需要机智，专业和深思熟虑，但如果得到适当的照顾，你可以确保你的谈话最有可能获得积极的结果。
$config[code] not found在与老板沟通之前花一些时间处理你的感受。讨论您与亲近的人（最好是不与之合作的人）遇到的问题，并尝试批判性地客观地思考问题。列出使您在工作中感到被低估的特定事件，并准备好详细讨论它们。尝试在工作之外解决你的负面情绪，这样你就可以专注于以建设性的方式解决问题。
预约私下交谈。如果可能，请确保即使是预约过程也是私密的。告诉你的老板，你有一个问题需要讨论，并在她有几分钟的时间与你进行一对一的交谈时问她。
将情况主要表现为“你的”问题。制作“我”陈述，并明确表示你所谈论的是你认为是主观的感受和感知。避免指责你的老板或与你工作的任何人故意轻视或虐待你。讨论您之前概述的各个事件，并解释这些事件让您感觉到的方式。尽可能避免使用侮辱性或强烈情绪化的语言。
突出你的感受对你的工作的影响。让你的老板知道你想要解决这个问题，这样你就可以提高工作效率，成为自己和同事更积极的工作环境的一部分。根据您如何相信员工和同事的欣赏对您工作场所中的每个人都很重要，而不仅仅是您，来讨论您的问题。
向老板表明你想要积极主动地了解情况。为您希望看到事情发生变化的方式提供建议，并明确表示您认为可以解决此问题。让他知道你认为有关人员有良好的意图，你希望每个人都有兴趣解决这个问题。
谢谢你的老板。让她知道你多么欣赏她的时间和她的考虑。
