开办企业时在家工作的倡导者引用了各种各样的理由。开销较低，与朋友和家人共度更多时间，更灵活的工作安排等等。
但是，削减长途通勤的一个原因很少被提及 - 长期来看，你可能正在拯救你的生命！
“纽约时报”专栏作家简·布罗迪（Jane E. Brody）观察到：
$config[code] not found最近对4,297名德克萨斯人的研究将他们的健康状况与他们上下班的距离进行了比较。结果表明，随着这些距离的增加，身体活动和心血管健康状况下降，血压，体重，腰围和代谢风险上升。
Treehugger的克里斯•塔克特（Chris Tackett）表示，这项研究为社区建立了一个案例，以鼓励更短的通勤和更多的步行和骑自行车。
但是，当然，企业家不能等待城市更新。所以问题就变成了如何确保在业务增长后你仍然可以享受劳动成果？
同样，布罗迪认为减少通勤可以让更多时间过上更健康的生活方式，包括更多的运动，更好的饮食和更多的睡眠。
如果您的企业可以从家里开始，您应该考虑可以节省多少时间，否则会在通勤中丢失。
通过这里的“美国预防医学杂志”了解更多有关该研究以及通勤距离与健康之间的关系的信息。
通过Shutterstock长期通勤照片
