要注意积极思考的消极力量

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Anonim

我们听到很多关于积极思考如何帮助您的业务和生活的信息。虽然你确实想成为一个积极的人,虽然你想对自己有信心,但有时候积极思考会妨碍成功。

从长远来看,有一些理由认为积极思考会减慢你的速度。不,你不需要全部消极。但你需要注意积极思考的陷阱。

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积极思考的消极力量

当现实与积极思考碰撞

根据“今日心理学”,其中一个问题是,有可能用积极的思维欺骗自己。有时,我们只是试图让自己相信结果,而不是看到现实。也许你说服自己,你会完成一笔交易,或者你会成功的演示。

这些都是很好的结果,你想要积极思考。但是,如果出现问题会怎样?今日心理学指出,当信仰与经验不匹配时,我们不可避免地会感到沮丧和困惑。

这个想法不是仅仅使用积极思考,而是评估是否有证据表明你的信念。为什么你认为你会完成交易?你有努力吗?你了解你的潜在商业伙伴吗?

确保你的积极思考以现实为基础。考虑替代方案,并考虑您可以遵循的不同计划,以防计划A无法解决。

为自己做好准备,并准备好在他们到达时抓住机会。但是,如果你没有证据证明一切都会好起来,那么不要让积极思考成为常态。

自满和积极思考

积极思考的另一个问题是它会促进自满。根据不同的研究,梦想着未来并思考它会让你失望。当你幻想着快乐的结果时,你最终会得到让你无法前进的身体结果。

研究表明,积极地做下一步让你平静下来并降低血压的梦想。它还会降低你的能量。此外,考虑积极的结果可以为您提供心理奖励 感觉 几乎和达到目标一样好。

有了太多积极的想法,你对未来和你的处境感到乐观 - 而你实际上可能没有把你的计划付诸实践。据一位研究人员写道

根据“纽约时报”撰写的一位研究人员的说法,“积极思考使我们的思想愚弄,认为我们已经达到了目标,放松了我们追求它的准备。”

当然,你想要认为未来会很光明。但是你不想幻想这个积极的未来,你今天会变得沾沾自喜,做得不那么好。

底线

积极性可能是一件好事。相信您可以实现您的业务和生活目标是保持积极性的重要部分。但是,你需要小心。您的积极想法需要伴随着继续前进的计划,以及实际的检查以使您保持正常。

经许可重新发布。原来这里。

通过Shutterstock思考正面照片

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