如何实现目标

Anonim

倾向于如何实现您的目标和目标是实现梦想的核心。即使您的目标是赢得彩票,您的计划也必须包括购买彩票(至少)。您也可能有您的家庭健康或福祉的目标和目标。虽然希望可以提供实现目标的能量和愿望,但需要仔细规划才能实现目标。如果您发现自己在实现目标方面几乎没有取得任何进展,以下公式将有所帮助。

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明确你想要的东西。您的目标越具体,就越容易实现。如果你无法清楚地表达自己想要的东西,那么就很难要求其他人提供帮助。如果你想成为百万富翁,首先要设定一个目标,在一段时间内节省10,000美元。如果你的目标是瘦身,设定一个目标,在两个月内减掉10磅。

烧你的船。有一个关于战斗指挥官的古老故事,他们一旦降落就烧毁了他所有的部队船只。消息:现在没有回调。在情感上承诺自己说起来容易做起来难,并且可能需要你不习惯的自律水平;然而,实现你的目标是值得的。

告诉全世界。没有什么可以告诉全世界你的目标让你负责。告诉你的家人,告诉你的同事,告诉你的宗教家庭,告诉你的邻居。你拥有的人越多,你拥有的拥护者就越多。如果你在第2步踌躇不前,这些拥护者也会帮助你保持诚实。

记日记。写下来是一个简单但功能强大的工具,可帮助您实现目标和目标的实现。用图片的所有细节写下您的目标。有什么颜色和形状;达到目标是什么感觉?把它写下来。

创建里程碑。里程碑应该是可操作的,可实现的,并且只关注您的目标。他们也应该致力于特定的时间框架。

每天迈出一步。您应该采取措施每天实现目标。你试图实现的次数越多,你就越能训练你的思想。如果你想写一本小说,每天至少写一段。如果您正在尝试学习另一种语言,请每天学习一个新单词。

庆祝。不要忘记奖励自己实现里程碑。如果您的目标是参加马拉松比赛,并且刚刚跑完第一英里,请举行庆祝活动并告诉全世界!这将肯定您的目标并帮助建立一个围绕成功的仪式。它还有助于重新致力于实现您的最终目标。