如何应对态度恶劣的同事

当你与一个困难的同事打交道时，每天上班可能是一个非常紧张和令人沮丧的情况。如果你必须与一个态度消极的人密切合作，它可以将即使是最小的任务一起表演成一场彻头彻尾的噩梦。了解如何有效处理引起问题的同事，以保持理智和工作效率。

倾听你的同事的意见。虽然你最初可能不喜欢它，但它可能会在很大程度上改善你的工作关系。人们经常采取行动以吸引他人的注意。态度恶劣的同事可能会觉得没有人听过她的话。专心倾听你的同事所说的话，然后向她表明你正专注于她所说的话，偶尔点头和问题。

$config[code] not found

改变你的风景几分钟。工作日可能是艰苦而漫长的。有时候，你可能需要的只是一个轻微的，暂时的风景变化。你花在别人身上的时间越多（特别是在压力情况下），他们可能会越多地在你的皮肤下。每隔几个小时快速“超时”。您可以去户外散步五分钟，也可以坐在公司休息室享用一杯热咖啡。刷新自己，这样你就可以以更好的心态（和更多的精力）回到你的同事身边。

与您的同事沟通。要明白，如果你没有向同事表达你的担忧，她就不可能改变。毕竟，她甚至可能不知道存在问题。如果你无法面对你的同事，那么你将不得不找到其他方法来应对你的感受。礼貌地问你的同事她是否可以在户外或在其他房间与你说话几分钟。没有指责和责备，公开与她谈论困扰你的事情。问她是否有任何事情要打扰她。一起来回讨论如何提出一个双方都可以解决的解决方案。

远离你的同事。如果你的同事真的以一种糟糕的方式影响你的工作和整体态度，那么只要你不需要因工作原因进行沟通，就要远离她。如果您确实需要与她沟通，请为自己建立严格的界限。告诉自己，你不会让她的消极情绪让你心烦意乱，你会发现这种行为与你无关，也是她自己的问题。承诺自己，当她做任何让你不高兴的事情时，你永远不会放纵她，无论是批评你，闲聊，还是在她的手机上大声说话。

尽可能好地对待你的同事，即使对你来说可能很难。如果有人善待你，那么对她的回报就会变得非常困难。以善意的方式与您的同事交谈。她甚至可能因为虐待你并改变她的行为而感到内疚（或至少改善它）。