如何成为一名健康教练

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Anonim

通过咨询和积极的鼓励,健康教练教人们改变不健康的行为,并采用新的,更健康的行为。与医生,护士和其他健康专业人员不同,健康教练没有标准的教育要求。私人教练也是如此;要获得认证,您可以从任意数量的认证组织中进行选择。

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认证机构

开始在线查看,你可能会发现一些令人眼花缭乱的组织提供健康教练认证。获得认证意味着您已完成一定数量的培训并通过了认证考试。除此之外,每个提供认证的组织都有自己的协议和先决条件。认证机构包括美国运动委员会,梅奥诊所的健康教练培训,综合营养中心,杜克综合医学中心以及许多其他医院和私人组织。一些课程包括在线或学习书籍;其他人则要求您亲自参加一系列课程。培训通常持续数周或数月。问问自己,你是否是那种在与他人合作时最成功的学生,或者自学是否更像是你的一杯茶。然后选择最适合您的日程安排和学习偏好的计划。如果您希望为某个特定组织(如某个医院或医疗系统)工作,请检查招聘要求,因为某些组织可能只承认某些认证。

健康专业人员跟踪

通常,健康教练来自两种背景之一:健康背景或健身背景。如果你是一名健康专家,你将拥有运动生理学和营养学的背景,可以帮助你做好健康教练考试。您之前的经验和证书也可能是接受健康教练培训计划的先决条件。例如,对于美国运动委员会的健康教练证书,健身,保健,运动科学或相关领域的副学士学位有资格参加认证考试。

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健身专业赛道

获得健康教练培训计划资格的另一种方式是成为私人教练,力量教练或其他健身专业人士。再次,您之前的生理学,解剖学和营养学培训将为您提供扎实的背景。无论您从哪里开始,您选择的培训计划都可能会深入研究与客户建立稳固的关系,制定行为改变策略,了解行为改变背后的神经科学以及成功指导的学习方法。您可以学习使用书籍,闪存卡,在线测验,面对面讲座或任何其他学习辅助工具。

工作世界

学习结束后,您通常会参加笔试,付费并获得证书。要保持最新状态,您可能需要通过认证机构参加继续教育课程。寻找医院卫生系统,当地健身中心或社区中心,高级中心和辅助生活设施的健康教练。您也可以从私人客户开始,慢慢建立自己的业务。如果您已经是一名健康专家,只需开始让您的客户知道您已经接受了额外的培训,可以帮助他们变得更健康。