退休的优势

退休标志着一个人工作生涯的终结，但近几十年来退休人员彻底重新定义了退休的意义。如今，退休人员往往活跃于各个领域，甚至可能在离职多年后从事部分或全职工作。无论采取何种形式，退休都有几个主要优势。

减压

就业是许多人压力的主要来源，退休可能会带来缓解。通过消除高标准执行和满足特定目标的需要，或者与上级和客户互动可能产生的焦虑，退休对退休人员的身心健康有益。

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因为它通常发生在生命的晚期，退休往往与健康状况不佳或衰退的时期有关。然而，退休人员有更多的时间睡觉，锻炼和选择或准备健康的食物 - 使退休成为实际改善整体健康的机会。许多退休人员从事运动爱好，例如高尔夫球或步行，这可以很容易地延续到以后的生活中并延长寿命。

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许多退休人员利用他们新发现的空闲时间和积累的财富参与慈善活动。从进行慈善捐赠到在社区基金会的董事会任职，这种类型的活动为退休人员提供了一个机会，使他们能够利用他们在一生中开发的技能和经验来满足社区的需求。

退休提供的优势是允许更多的时间和精力与家庭成员共度。作为保姆的退休祖父母的典型例子只是最常见的例子。退休人员可以利用他们的新生活方式，花更多的时间与成年子女，远房家庭成员，退休的兄弟姐妹和亲密的朋友在一起。

最后，退休的好处是成为生活中为数不多的人之一，许多人可以自由地重新安排他们的生活方式和优先事项。花更多的时间在爱好上，追求智力追求或旅行可以定义一种全新的生活方式，特别是如果一个职业在退休前主导了一个人的大部分时间承诺。