一个讨厌的同事不仅可以让你想要拔掉你的头发，而且那个同事可能会让你很难完成你的工作。当一位同事提出不请自来的建议，经常聊天或从事另一种恼人的行为时，你需要找到一种方法来拯救你的理智。忽视你的恼人的同事 - 没有粗鲁或不专业，是棘手的，但可能。
距离
Forbes.com的撰稿人Chrissy Scivicque建议你和你之间保持一定距离。如果你知道她喜欢坐在会议门口附近，那么请坐在房间对面的座位上。而不是在自助餐厅吃午餐，而是在街对面的公园里吃。如果她的行为干扰了您的工作能力，请询问您的主管您是否可以更换办公室或办公桌，以便在您和您之间创造更多空间。
$config[code] not found简短的回应
在商业环境中，完全冻结同事不是一种选择。但是，您可以避免进入冗长的对话。下次你的全知名同事接受他不受欢迎的建议时，只需说“谢谢你，我会考虑到这一点，”艾莉森格林在2011年6月的“美国新闻和世界报道”文章中提出建议。然后改变主题。如果你的同事再次就你认为你的公司为何被遗忘而发表演讲，只需说：“我感谢你的观点。我现在就开始报道你了。”你会礼貌地回答，同时拒绝陷入惹恼你的情况。 （见参考文献2）
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Sapling带给你的Sapling给你带来了被打破的记录
一个喜欢聊天的讨厌的同事往往不会得到你不想说话的暗示 - 或者只是忽略它。在这种情况下，您可以使用破碎的记录技术，以防止成为同事的恼人行为的受害者。如果她坚持告诉你她昨晚的日期，当你的老板喘不过气来为你完成市场分析时，告诉她，“我需要完成这个项目。”如果她继续说话，说：“我需要停止说话并完成我的工作。”这样，你实际上无视她想要告诉你她的个人生活而不是粗鲁的愿望。最终，她会收到消息。
备择方案
有时，应对恼人的同事的最佳方法是试图看到他烦人的行为背后的动机。也许他总是要求你校对他的备忘录，因为他感到不安全。或许她谈得太多，因为她很孤单。 Scivicque说，给你工作场所的烦恼人士带来怀疑的好处可以帮助你更好地应对他们烦人的行为。认识到自己可能有一些烦人的怪癖，也可以帮助你在与一个恶化你的同事打交道时感到平静。
