大多数时候，提高工作效率意味着更好的工作与生活平衡，并学会减轻压低效率和心理的压力。
工作效率黑客
这些工作效率黑客将帮助您最大化您的时间 和 幸福。
$config[code] not found1.了解自己
你什么时候达到最高生产力？现在，在此期间安排最重要的任务。如果你是晚上10点之间的天才。午夜时分，然后通过高兴，做任何你必须做的事来阻止那段时间并完成任务。
如果您需要一些帮助来发现您的最高生产力，请查看此应用程序，以帮助您找到它。
如果你在家工作，这里有一些特别的黑客只为你。
2.跳过Facebook
登录时可能很有吸引力，只是*看看你的新闻提要是什么，但当你想要完成某件事时，这是一个危险的举动。在你知道这件事之前，你已经陷入了一个可爱的动物视频和个人追踪的网络，并且在你意识到你已经进入Facebook时间扭曲之前30分钟。
一项研究显示，23％的员工认为Facebook是“浪费时间”的目的地。
但是如果管理公司的社交媒体资料是你的工作怎么办？尝试留在像Hootsuite这样的日程安排应用程序中，这样你就不会想要登录了吗？ - 或者查看Facebook at Work产品，该产品承诺在网络上保持工作和个人分离？ - 并限制尖叫山羊的注意力分散。
3.抛弃智能手机
普通的智能手机用户每天检查他或她的设备221次。在工作时间将手机放在视线之外有助于让人忘记？ - 除非你已经离开，否则你会感受到幻影般的手机振动。在这种情况下，开始重新思考您与技术的关系。
4.忘记多任务和专注
您可能会认为通过在电话会议期间发送这些电子邮件来提高工作效率，但请再想一想。多任务处理降低了工作效率和工作质量（另外，研究表明它实际上会降低你的智商）。因此，当您必须完成某项工作时，只需专注于手头的任务以获得最佳效果。
请记住，研究表明人类大脑在需要休息之前一次只能关注90到120分钟。
5.重新构想您的收件箱
电子邮件会构建其他人为您创建的待办事项列表。所以你需要以某种方式管理每日烦恼。
安排当天的某些时间检查电子邮件，并坚持下去。您可以尝试在早上，午餐后和一天结束时处理电子邮件。为了上帝的缘故，请关闭电子邮件通知。
如果您认为这对您的团队或客户来说是一个问题，请提前告知他们您全天的沟通方式。
您还可以查看可让您处理收件箱的应用，例如Productive Inbox，SimplyFile或Boomerang for Gmail。
6.改变你的风景
如果你在午后感觉有点雾，试着向窗外望去大自然。没有窗户？没问题？ - ？一项研究发现，仅仅看一下计算机化的自然形象有助于提高焦点。
更好的是在外面散步。研究表明，30分钟的午餐时间散步可以帮助人们应对压力，并提高下午剩余时间的热情。
7.默想
仅仅15分钟的正念冥想可以导致更合理的商业决策？ - 更不用说更好的团队合作，更具创造力，以及一大堆健康益处。
不是瑜伽士型？尝试Headspace应用程序，它为大众带来了冥想。所以继续前进，让你的欧姆。
8.寻求帮助和代表
数字有力量。坦率地说，有些事情你不擅长并且可能不想做。如果你对任务感到不知所措或者对你板上的繁琐工作感到不知所措，请寻求帮助。
保证有人可以完成你不想要10倍的任务（尝试查看Upwork），所以找到这个人和代表！
9.创造创新时间
谷歌让团队成员有一定比例的时间在正常项目之外工作，以及他们认为最有利于公司的事情。
如果你经常“做”，你就没有时间去创新。日复一日地制作相同的小部件不允许您考虑可能制作的新小部件。
尝试留出时间来处理会移动针头的东西。
10.敏捷
构建产品和软件以及管理项目的敏捷方法正在进入其他业务领域，甚至进入人们的个人生活。
一种流行的方法是Scrum（一种敏捷框架），它将大型任务分解为较小的项目，这些项目通常在一周的sprint中完成并完成。
11.获得人体工程学
坐着是新的吸烟，你不知道。一些研究表明，即使你运动但仍然长时间坐着，你的健康也会受到威胁。更不用说疼痛，疼痛和疲劳可能是真正的生产力杀手。
幸运的是，工作站中的创新提供了经济实惠的坐式支架，可以更自然地随身携带的椅子，倾斜的桌子，甚至可以让你小睡一下。（顺便说一句，午睡也与生产力有关。）
经许可重新发布。原来这里。
照片来自Shutterstock
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