无论是不会放弃评论您的外表的同事，还是要求您从事劳动的主管，您从未被雇用过，工作场所的骚扰都非常真实。它会伤害你个人，偏离你的职业生涯甚至让你被解雇。但是骚扰是一种破坏性的指责，所以如果你要吹口哨，你需要采取主动措施，以便你可以向老板或法庭证明你的情况。
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确切地确定正在发生的骚扰。在这个阶段，与值得信赖的朋友或神职人员平静而彻底地讨论这种情况会很有帮助。写下不当行为的具体实例。当有人在工作中骚扰你时，很容易在情绪上得到锻炼并看到她所做的一切都是骚扰。在这一点上，你的工作是获得帮助解决问题，并从平静，现实的角度看待它。你的朋友可能会让你很好地了解正在发生的事情，并使你不要仅仅根据情绪做出轻率的指责。
获取一个日历，用于记录每个骚扰事件。下次您的同事说出这些意思时，请在日历中写下时间和日期。下一次你的老板在你的同事面前把你狠狠尴尬，记录下来。不要小气，但你需要写下任何严重的违规行为。这样，当您确实指控骚扰时，您将有特定的行为指向。这份文件将避免“他说，她说”这种论点。
保存违规方的任何通信。例如，如果您的主管要求您做一些不道德的事情，请保存这些电子邮件和备忘录。如果他足够精明以避免留下书面记录，请求他的所有通信都是书面形式。仅这一点可以解决您的问题。但如果没有，它至少会给你铁证。
和你的同事谈谈。事实上，有人骚扰你是你工作场所的公开秘密。你可能会发现你的同事是同情的。请他们代表你作证。但是，在这里需要注意的是：尽管人们可能喜欢你，很少有人愿意接受这样的战斗，所以要准备好在没有他们支持的情况下完成索赔。永远不要以为他们会支持你。很多时候，他们会同意你的意见，直到他们自己承担任何风险为止。
做模范员工。当时间来证明你受到骚扰时，没有什么能像良好行为一样大声说话。每个人通常都知道咄咄逼人的老板和失控的员工。如果您保留文件，记录骚扰的时间和地点，并且可能得到同事的支持，您应该能够轻松地向老板的主管或政府官员证明工作场所的骚扰。
警告
坚持案件的事实。抵制使其成为个人的冲动或告诉负责人或调查您的投诉，即老板“为您服务”。
除非你绝对确定是真的，否则不要抱怨骚扰。这可能会危及您的职业生涯。
