提出焦点的19个技巧

Anonim

这会分散注意力吗?

谢天谢地选举结束了吧?啧。但是,我们仍然有经济尚未触底,银行仍然需要资金(我想继续游说……),更多的银行需要资金,现在更多的国家需要资金。我们的一些抵押贷款是在水下,他们在中国浮出水面。从中国拯救经济的需要来判断中国正在下沉。我们有几场战争正在进行中。虽然我还没有看到任何广告,圣诞节即将到来。 (当我们接近感恩节时,这是值得感恩的事。)

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然后是大学橄榄球,职业足球现在很有趣。 NBA刚开始,大学篮球在几周内就开始了。

我已经失去了布兰妮,林赛,巴黎那些瘦小的双胞胎……

然后是博客,推特,YouTube,Utterli,Blip.fm,微博,播客,tumblr,squidoo,在线社交社区等社交媒体。有ning和rss提要和新闻提醒。有viddler,oovoo,hulo …有什么东西,有plurk和twhirl和friendfeed,facebook和myspace,电子邮件……(我太分心了,无法链接到他们中的任何一个。你必须…谷歌所有这些。这更加分散注意力为了你。欢迎你。)

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哦。你说你在经营一个有会议,报告和挑战的企业吗?我们说过挑战吗?您在做什么来让员工了解情况?您的客户通知?你是如何让现金流保持流动……那样……新产品即将问世。那个员工发生了什么事?你错过了那个会议吗?当然你做了,你正在读这篇文章。创新,任何人?没有?好。好吧,你有没有注意到你的营销预算,计划,东西不起作用,你的CMO一直在说话,并且在过去的3个月里他没有与你保持会面,这恰好比他的营销努力导致了下降的时期。

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没有?你太分心了。

现在,我在你的生活中每天用不到500个单词描述,你的生活与我的相似,数百万其他人……我和你分享一些我发现的一些提示(如果遵循……)帮助我留下聚焦。请关注焦点。

1.提前计划 - 每日。 我前一天晚上计划每一天。这是一个简单的计划。第二天我想完成3-5件事。每行1-2行。我通常在笔记本上手写。

2.提前计划 - 每周一次。 我也计划每个星期。我每隔3-4天更新一次。我每周检查一下结果,以确保没有任何东西掉线并计划下周。

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3.早点睡觉。 认真。人们,这是我们在这里跑的马拉松。休息的身心是一种清晰,充满活力,积极和一致的工具。所有其他工具的有效性取决于这两个一起工作。休息时,它们会更好,更好地在一起工作。

吃午饭。 认真。这是消化能力的高峰期。它解决了早晨的狂热。你觉得整个肚子都平静下来。耐心也在那里更高。您还可以享用丰盛的午餐和清淡的晚餐。见前一点。

准时回家。 疲惫的心灵会产生太多问题。回家,亲吻配偶,和孩子们一起玩。要开心。放松。解决方案何时开始出现。当他们没有引起我们的注意时,问题往往会消失。在他们的位置,来解决方案。

6.锻炼。 为了善良,运动。 A.这样做是因为它健康。 B.这样做是因为你想看到你的孩子长大。 C.这样做是因为大脑与身体和一些肾上腺素协调起来更好。我定期讲30-45分钟,尽你所能。有时候我跑山。其他日子,我走在同一座山上。我称之为跑步。我拿走了身体给予的东西。

6.每天阅读一次电子邮件。 帮助我们。停止鼓励我们发送电子邮件。如果这很重要,那么人们就会打电话。或者他们会告诉你。

7.不要立即回复电子邮件。 等待。要么你会感觉到它的紧迫性,要么你不会。如果你这样做,那么你就有时间准备一个更周到的回应。如果不是,你没有浪费时间。

8.将手机放在DND上。 关掉你的手机。不是一整天,只是一两个小时。

9.阻止你的时间。 在项目上工作30分钟。然后转到下一个项目。答:它保持你的头脑新鲜。 B.你正在取得进步,尽管是在迈步,但仍在取得进展。 C.你不是在脑海里制造想象中的障碍。 D.相反,你是系统性的,始终如一地将大型项目分解为30个小项目。

10.定期休息一下。 休息时间保持清醒。

12.以对待电子邮件的方式对待Twitter。 点击它,然后关闭它。专注于增加价值。 (我还在学习那个。)

13.为自己创建DND期间。 告诉您的员工/家人一小时不要打扰您。中断不是创新。很快,你会发现他们更加自立,你的工作效率更高。你会看到的那种自我反省的东西使它们对你和自己更有价值。

14.保持常规。 不管它是什么,保持它。它使人们能够专注于更重要的事情。

15.寻求帮助。 是。那就对了。你需要帮助,我的朋友。加入同行顾问委员会。最好的是Tab Boards和Peersight Online。

16.买一台更快的电脑。 现在有很多优惠。更快的计算机可以完成更多的工作。那会让你开心一个快乐的你让你的家人幸福。

17.离线周末。 不要阅读电子邮件,不要阅读博客,不要回答你的手机,不要skype或twitter。把它关掉。我总是对其中一个解决方案和想法感到惊讶。

18.告诉你的配偶你爱他们。 这样做有点让我更专注。也许这是让她微笑的满足感。我不知道。试试吧。告诉我,我错了。并告诉你的孩子。你的宠物也是如此。 (告诉他们你爱他们,而不是我错了。)

19.选择其中一个或两个。 试试他们一个星期。走着瞧吧。调整它们以满足您的需求。

自白: 其中一些我经常做,有些经常。有些是在其他人的名单上,在我读完其他人的名单后,我意识到我也在做这些。 (非常酷。)这些并不是我独有的。当我这样做时,他们就是我意识到为我工作的东西。

我在博客上写了一篇专注于艰难时期的提示清单。 (免责声明:这是一种无耻的自我推销。但是……我很专注。)

无论如何。我们得走了。要做的事情太多了:会议,报告,要解决的问题,推特的叽叽喳喳,说到utterli的声音,翻到tumblr,跌跌撞撞的stumbleupon,美味,facebook,gmail,linkedIn,改变我的状态或树将落在森林里没有人会在那里见证它……

等一下。现在,我们可以专注。 AHHHH。生活更简单,生活更美好。

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关于作者: Zane Safrit的热情是小型企业和卓越的运营,提供的产品可以创造口碑,客户推荐,并为那些热情创造的人提供自豪感。他此前曾担任Conference Calls Unlimited的首席执行官。赞恩博客可以在Zane Safrit找到。

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