员工通常可以起诉雇主一些不公平的雇佣行为，例如歧视，骚扰，不支付加班工资和非法终止雇佣。但是，未能给员工午休不构成不公平的雇佣行为，因此不是可诉的。在大多数情况下，雇员不能起诉他们的雇主，因为他们没有给他们午休。
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美国劳工部为雇主提供有关“公平劳工标准法”的指导，该法规定了最低工资，工作时间，加班补偿以及豁免和非豁免员工分类的联邦法规。联邦机构的网站明确指出：“联邦法律不要求午餐或咖啡休息时间。”但是，如果公司有一份员工手册，说明允许午休，但雇主拒绝遵守，员工可以起诉违约。此外，如果一些员工被允许午休，而其他人在同一时间工作，则该员工可以提起诉讼，声称该公司已经开创了先例，并没有平等对待员工。
休息时间
法律不要求提供简短的休息时间，喝咖啡休息时间等。然而，为了维持满意的劳动力，许多雇主遵循的标准做法是两个短暂的休息时间 - 上午15分钟，下午15分钟 - 整个8小时工作日。据FLSA称，持续时间仅为几分钟的休息是可以赔偿的。事实上，FLSA表示可以接受5分钟到20分钟的休息时间并且应该支付时间。这意味着，雇主不能从员工的薪水中扣除30或40分钟的时间，因为他们全天只休息两次。
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Sapling带给你的Sapling给你带来了用餐时间
为员工提供一小时午餐甚至30分钟午休时间的雇主没有义务支付该时间，除非要求员工留在他的办公桌或工作区并在用餐期间可以工作。例如，雇主必须赔偿一名警察调度员，他必须在整个午餐期间接听电话。另一方面，离开办公桌并在员工自助餐厅吃午饭一个小时的秘书不需要支付那段时间。
午休优惠
虽然法律规定员工可以在没有午休的情况下工作一整天，但大多数雇主可能不愿意测试不午餐休息规则的应用，因为担心他们会让员工失去更多适应性的雇主。想要满意的劳动力的雇主为员工提供了自由休息的能力，以恢复他们的能量，吃点东西或者在短时间内清除他们的工作思维。午餐休息是一项非常有价值的好处，因为它可以改善工作场所的气候和员工的工作效率。
