酒吧方法是一项贸易标记的锻炼计划，将舞蹈，物理治疗和间歇训练结合到一个独特的运动中，帮助那些希望拥有精益，雕塑身体的人。酒吧方法很受舞者和模特的欢迎，他们希望获得细长，年轻的外观。第一家Bar Method工作室于2001年在旧金山开业，现已扩展到全国各地。 2008年初，该公司宣布了一项特许经营计划，允许Bar Method爱好者开设自己的工作室并成为Bar Method教练。
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通过Bar Method网站（barmethod.com）查找当地的Bar Method工作室。点击“地点”找到离您最近的工作室。目前，美国有13个州有Bar Method工作室。如果您有兴趣成为这13个州之外的Bar Method讲师，您需要从网站购买Bar Method DVD才能获得资格。
练习并学习律师方法至少三个月，以获得成为讲师所需的熟练程度。如果您正在工作室上课，请表达您对成为教师的兴趣，以便您可以从当前教师那里获得他们的经验，甚至可以申请在工作室工作。
在完成三个月的培训后，请联系Carl Diehl，他会在[email protected]上协调Bar Method的特许经营销售。这将允许您申请开始自己的特许经营并成为一名教练。如果您希望在现有的工作室任教，您应该继续提高自己的技能并申请成为那里的讲师。你不能在Bar Method工作室之外教授Bar Method。
