在不断的荧光灯照射下，人们不能在一连串的电话，会议和电子邮件中不停地工作。为了恢复日常工作所消耗的一点精神和身体能量，许多雇主在工作中设置了安静的房间，让员工逃离到一个宁静和孤独的简短，恢复性的绿洲。
目的
安静的房间旨在满足员工的身体，精神和宗教需求。一个多功能空间，房间应该用于小睡，缓解压力和过度刺激，冥想，瑜伽，祈祷，安静地阅读和宗教文本的小组研究。
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俗话说“内心，所以没有。”为了促进内心的平静和安静，工作场所安静的房间布局应该是开放和整洁的，这样宽容自由的感觉就会在脑海中复制。家具应该是最小的和可拆卸的，如冥想垫和小，低桌子。虽然有些员工可能需要椅子和高桌 - 也许是为了圣经学习 - 这些物品应该在不使用时立即拆除。对于在祷告期间要求男女分居的穆斯林雇员，也应提供房间隔断。
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在工作中创建一个安静的房间时应该考虑某些细节。房间应位于所有员工都可以进入的中心位置，但它应该是隔音的，以消除干扰，或远离主要工作区域的噪音。房间应该是昏暗的灯光，没有明亮的荧光灯，应该没有任何大胆的艺术，宗教纪念品和鲜艳的色彩。房间应该感觉柔软，放松和中性。如果可能的话，房间应该包含或靠近浴室，供宗教要求他们在祷告前洗漱的员工使用。
规则
为您的工作场所安静的房间设置规则，并确保员工了解规则。虽然指南将根据个人工作环境量身定制，但应包括以下内容：安静房间的所有用户应保持安静;如果你必须发言，除非同事参加有计划的小组讨论，否则不要低于耳语。游客不应该做任何事情来分散注意力 - 这意味着没有吃东西，手机，头戴电话或电脑。这个房间可用于小睡，冥想，祈祷和瑜伽，但它不应被用作避免或匆忙工作的借口。必须始终实行宗教宽容和尊重，因为来自不同信仰和信仰体系的人将共享空间。
