无论你是被解雇还是被解雇，失业都是不理想的。虽然情况肯定会让你陷入困境，但你不能长期呆在那里 - 除非你是独立富裕而且不需要钱来生活。经过一段时间的闷闷不乐之后，你需要加强你的能量储备，并努力恢复并重新开始工作。
花一些时间给自己。在最好的情况下，你会有一些积蓄，让你有时间重新评估你的生活，收集你的想法，并反思你在上一份工作中的表现。做一些运动，去海滩或山区，或做一些你喜欢但在工作时没有时间做的事情。使用它作为自我修复的时间，以帮助您处理失去工作的悲伤和失望。同时，避免沉迷于一个可惜的派对。
$config[code] not found寻求您的朋友，家人和同事网络的支持。允许您的网络通过带您出去看电影，烹饪晚餐或举办派对来帮助您渡过难关。总之，不要害怕寻求帮助。说到那个网络，现在是时候进入你的专业和个人联系列表，让他们知道你正在寻找一份新工作。由于许多人通过个人联系被雇用，因此您不应该忽视您的网络作为获得新工作的资源。
向您所在州的劳动部门申请失业。如果你因严重疏忽或做违法行为而被解雇，你可能无法获得资格，尽管它仍然值得一试。如果你被解雇了，你可能会有资格。获得一些现金可以减轻失业带来的经济压力。
在求职信和申请过程中采用积极的语气。专注于使您成为优秀候选人的技能，教育和培训，并毫不犹豫地讨论您在过去的工作中获得的任何奖励或表彰。这是你自己吹角的机会。不要让你最近放手的事实掩盖了你对自己的优势发表积极评价的能力。
准备一份关于您过去工作的陈述，您可以与未来的雇主分享。你可能会被问到为什么要离开你的上一份工作，所以想出一个能够很好地描绘你的回应。如果你被解雇，不要害怕提及缩小规模或公司重组。如果你被解雇了，说实话 - 但要保持积极的态度。说你和老板发生“性格冲突”比说你互相讨厌更好;说这项工作不适合你的技能组合比说你拙劣的工作更好。
不要排除您认为低于当前状态的工作。虽然这可能意味着你不会像以前那样获得报酬，但是当你寻找“真正的”工作时，从事薪水较低的工作可能会给你一些生活方面的观点，并帮助你评估什么是重要的。
小费
当你发现自己正在接受面试时 - 或者在新工作中 - 避免对你的前雇主说脏话。这只是一种糟糕的礼仪，它表明你没有从你之前的失望中完全反弹的新雇主。
