在压力下工作以满足最后期限涉及处理受时间限制的情况。因为这些情况涉及需要紧急关注的事项，所以可能出现焦虑和恐慌的情绪。保持控制，评估需要完成的工作以及执行组织良好的计划的能力可以极大地减少在压力下工作的压力，甚至可以在需要满足最后期限时提高效率。
$config[code] not found面对截止日期时保持控制。不要让自己负面思考，比如认为你不能按时完成任务。以这种方式对压力做出反应可能会使决策变得模糊，并妨碍您思考自己需要做的工作。与自己争论是否能满足作业的期望会适得其反，浪费时间。确保您之前已经处理过压力，并意识到在压力下保持收集有助于您保持专注并做出正确的决定。
在开始工作之前评估需要完成的工作。例如，如果您有一周时间完成10页的研究任务，请给自己足够的时间来完成所需的研究和写作。评估任务可以帮助您优先考虑任务的不同方面的重要性。
计划避免拖延。如果您将作业或项目拆分为较小的部分，则可以设置迷你期限并大大降低您的压力。试图同时完成一项长期任务可能会导致职业倦怠。当你处理漫长而艰难的任务时，自我踱步和分段工作是一种更实用的方法。
执行你制定的计划。尽力按照您设置的迷你截止日期完成作业的各个阶段。
小费
你在压力下工作的准备越充分，你就会越好。如果您发现一种可以帮助您在压力下工作的策略或方法，那么在遇到困难情况时，将来可以使用它。
