盖洛普的一项研究发现，四分之一的美国人梦想成为企业家，但他们却在追求自己。该研究将这一趋势归因于恐惧和经济限制等诸多原因。在这些原因中，担心失去工作与生活的平衡导致47％的人放弃了他们的创业梦想。
NodeSource的另一项研究增加了这一事实的紧迫性，称工作与生活的平衡是企业家面临的最大挑战，其排名甚至高于网络安全漏洞和紧张的就业市场。
$config[code] not found工作与生活的平衡很重要，哦，是的。这不应成为潜在企业家放弃梦想的理由。虽然这不是孩子的游戏，但是企业家有一种方法可以尝试在他们疯狂忙碌的80小时工作周内实现更好的工作与生活平衡，这真的不应该是那么长的时间。优先考虑您的健康，坚持健康的惯例，并学会拒绝，这是一个很好的起点。
企业家工作生活平衡技巧
因此，让我们谈谈如何成为一个改变游戏规则的企业家，有足够的时间来减压并过上健康，愉快的生活。
1.找到一个令人敬畏的副驾驶员
您不必自己完成所有操作。即使是我们这个时代最着名的企业家和梦想家，也有其他人在背景中帮助他们管理这个节目。他们可能不像第一名那么出名，但很少有成功的公司在没有良好的第二名的情况下茁壮成长。史蒂夫乔布斯是让苹果成为全球科技巨头的有远见的人，但他让史蒂夫沃兹尼亚克提供了形成基础的关键技术技能约伯的商业头脑。谢尔盖·布林（Sergey Brin）可能不像拉里·佩奇（Larry Page）那么谈论，但他只是谷歌的一半。让某人与您分享工作量并将不同类型的业务专业知识带到桌面上不仅可以为您的企业提供所需的全面开发，还可以帮助您分担负载并不时呼吸。
2.代表
NodeSource调查还发现，76％的企业家认为他们最大的特点是创造力。为了增强这一事实，一项涉及成功企业家脑部扫描的令人兴奋的研究，麻省理工学院的研究人员发现，企业家具有更高的大脑灵活性，这意味着他们能够轻松地在左右脑之间切换，让他们更有创造性地解决问题。
我为什么这么说？因为创造力是一件好事，但这也意味着创造力驱动的企业家很难将任务委托给他人，认为只有他们能够按照他们想要的方式完成任务。但是为了保护你的理智并保持工作与生活的平衡，你需要开始把自己想象成一个想法的人，并相信你雇用的有能力的人来执行这些想法。如果你打算独自完成这一切，你最终会努力为自己找到一小段时间。
3.优先考虑您的健康，身体和心理
当专家警告过度劳累的危险时，他们并没有夸大其词。不优先考虑健康的危险很明显。 GfK的一项研究表明，仅在2015年，美国人就失去了令人震惊的6.58亿个假期，其中2.2亿天就完全丢失了，这意味着他们不能兑现，翻身或用于任何另一种方式。任何数量的研究都可以证明过度劳累与抑郁和成瘾等健康问题之间存在联系。
再一次，这篇文章是为了鼓励企业家，而不是吓跑他们。我们的想法是告诉您，您必须从业务计划阶段开始，并确定您的健康状况的优先顺序。不要破坏你的健康，不要不吃早餐，睡个好觉。如果你有意识地将它作为日常生活的一部分，那么所有这一切都是可能的。客人可以全天锻炼身体，如上楼梯或骑自行车上班等活动。您可以使用FitBit等健身小工具来跟踪您的日常活动，如果您不满意，可以在更长的时间内工作。使用像Somn这样的睡眠分析平台来识别您可能遇到的任何睡眠问题，计算出您最好的睡眠习惯，并尝试每小时一次闭眼，以获得更加平和的恢复活力。
4.记住你不仅仅是你的工作
无论你创造什么以及如何重塑世界，没有任何人能够取代你的家人，朋友和亲人对你的意义。没有多少新闻报道，社交媒体的名声和商业上的成功将带来你孩子的拥抱和伴侣的微笑所带来的快乐。因此，即使在最艰难的日子里，也要为真正重要的人们腾出时间。
如果你计划的事情没有成功，请记住，你所需要的只是另一个计划，而不是一种自我厌恶和悔恨。计划失败，企业家没有。他们只是重新进货，重新学习并重新开始。
包裹
首先，世界需要企业家。没有什么能阻止有才能的人成为企业家。企业家凭借其触觉创造力和颠覆性创新在过去十年中改变了经济。他们改善了我们的生活质量，使家务更容易，并且明显地改变了世界。因此，每个企业家都很重要，必须获得使企业经济成功所需的支持和资源。
当谈到工作与生活的平衡时，如果你把它作为一个优先事项就可以实现。从一开始就拥有正确的心态就可以了。如果您重视您的生活质量，就像您重视产品质量一样，那么您将以适应简单生活乐趣的方式设计您的目标。
照片来自Shutterstock
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